そういえば、我が家の彼は食事中よく噛まないですね。３０回は噛みましょうね。
＜日経メディカルから＞http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/easd2010/201009/516704.html
日本では昔から、よく噛むことが健康にいいと言われてきたが、そのことの科学的な根拠の1つがGLP-1やPYYなのかもしれない。健常人を対象にした研究で、そしゃくの回数が血中のGLP-1とPYY濃度に影響する可能性が示唆された。9月20日から24日までスウェーデンのストックホルムで開催される第46回欧州糖尿病学会（EASD2010）で、奥羽大学（福島県郡山市）薬学部疾患薬理学教授で、同大付属病院内科の衛藤雅昭氏（写真左）らが発表した。
～～～～～～
毎年この季節、桜の頃（写真はOtago大学時計台,帯状疱疹後、久々に歩いて街まで。しばらく外出を控えている間にすっかり桜は満開）
春の嵐が来て、生まれたての羊の赤ちゃんの生存が危ぶまれます。でも今年は特に酷くて、約半数の子羊が死んでしまいました。あちこちで見かけてかわいい姿を見せてくれた子羊ちゃん達、かわいそうに。
写真はTVのニュース
～～～～～～
帯状疱疹を発症して２週間、朝起きた時だけ、まだひりひりと皮膚が痛むのと、首のこわばりを感じる程度に回復。ドクターに言われたように、早めに帯状疱疹に気づき、抗ウィルス薬を飲んだのがよかった。
なお、今日右足の親指のつめが変色してるのに気づいた。過去にもエンゾジノールを飲まないとこういうことがあったが、１年以上飲まないでいて、また変色してきたので、仕方なしに今日から飲むのを再開。
少し前にみたリサーチでVC,Eのサプリメントがすい臓がんのリスクに関係するようなので、エンゾジノール＋VA,C,Eを購入しようとしたが、今は発売されていないとのこと、仕方ないのでエンゾジノール５０ｍｇだけのカプセルを買った。