火曜日の山歩き2時間半に引き続き木曜日も。これは3時間半休憩なし。$ダニーデンでローカーボライフ

パイプオルガンのように見える岩、オルガンパイプスウォーク。$ダニーデンでローカーボライフ
$ダニーデンでローカーボライフ 私は足がすくんでそこまでいけないよー。$ダニーデンでローカーボライフ

youtubeにTuiのさえずりが少しですが入っています。ちょっとぶれてますが、、、。

http://www.youtube.com/watch?v=bSL5FeuDjSg

~~~~~~~ 

 今は煮豚製作中。びんすけさんのレシピから花椒、八角なし。酒、みりんの代わりに白ワイン、ねぎの代わりにリーク。沸騰するまで鍋で煮て、今スロークッカーに。明日の朝にはできてるかな。
 骨付きローストポーク用。$ダニーデンでローカーボライフ