結局昨夕1錠飲みましたが、今日また話合って、やはり飲まないでいこうとなりました。
1年前の発覚時は脂質はすべて正常高値ぎりぎり。HDLも基準を少し上まっているだけ。
それでGPは問題なしと言い、今回のHDLがぐんと増えて、中性脂肪はとても低くて、総コレステロール、LDLが少し高いだけで薬と言う。内容なんか吟味しないでただ基準より高いだけで判断している。これが彼の仕事だからというそれだけですな。

今日からもう少し炭水化物増やすことにしました。朝、昼は家にいる時でも糖質10Gのパンまたはそれに代わるものを加える。外出前なら20G。