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前回更新した記事も読んでいただきましてありがとうございました。
このブログはひとりっ子男子、中1息子と弟（トイプー3歳）と心配性母さん（私）とのんびり夫の4人で暮らす日常のブログです。
息子がこの家を出る18歳まで、思春期突入のこれから6年間をリアルに悩みながら、成人するまでこのブログを続けていけたらと思っています。良かったら見に来てください
カウントダウン：残り6年
息子
- 天然要素多め
- 塾なし
- マンガ好き
- 釣り好き
マロン
- ビビリ
- 母以外はオレ以下と思ってる
- 寝る時はクマのぬいぐるみでフミフミする
10時間キープできる！
中学生って1日がほんと忙しい！学校にいる時間が長い
10月は体育会があるので今は1日のほとんどが体育会の練習らしい
学校からのお便りでも水分多めに持たせてくださいって部活ある人は部活分も持たせてくださいって
え？
息子曰く、
「めっちゃ冷たいってわけではないけど、部活までは十分冷たかったでーー」
って言ってたので、その方法を紹介します！
朝6時半には水筒の準備
この日は部活がなかった日なので、メインの1Lの水筒は映ってませんが、
水筒は1Lを二つ
今は2Lが入るような大きい水筒が出てますが、
このタイプ▼
これだと重いし、一日飲むには直飲みタイプは雑菌の繁殖心配
なので、我が家は飲み切れるタイプの1L水筒がメイン
こちらを中学入学時に購入しました
これと小学生の時から使ってる1Lの水筒を
（1L水筒は学校だけでなく遊びに行く時も使いやすくてオススメ）
2本とも半分より少なめに氷を入れて、麦茶を入れます
アクエリアスを冷凍して
一日以上冷凍した500mlのアクエリアスを、
こちらのウエットスーツ素材の水筒カバーにセットします
このウエットスーツ素材のカバーは速乾だし、次の日もすぐに使えます
それからタオルでぐるぐる巻きにしてゴムで留めます
ゴムは100均で売ってる一本のヘアゴム。
美容やヘアアイテムが売ってるコーナーにあります
これで、部活が終わるまでは冷たいそう
ペットボトルホルダー
あともう一つは
こちらの1番右の無印のペットボトルホルダー
今は無印以外でもたくさんのショップから出てい保冷るホルダー！
ここに冷やした500mlのアクエリアスを入れるだけ
これだけで午前中は冷たさがキープされてるそう
4時間ぐらいかな。
さすがに、お昼過ぎると冷たくなくなってるようですが
これらをどこに置いているのか保管状態にもよると思いますが、
息子は学校にいる間は教室、部活中は蒸し暑い体育館に置いています
スポーツドリンク用の水筒が発売されていますが、これ以上水筒増えるのも洗うのも嫌なので、
冷たくキープできる方法を試して最終的にこの方法で落ち着きました
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今日も1日におつかれさまでした。
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