酢飯ブームの仕組み
現在子宮頸がん治療真っ只中のヨガ講師、かえです。酢飯ブームの仕組みのおはなし。前回： >肌ストレス初回：>子宮頸がん発覚①：：：：：：：：：：：：：：：：：6:10起床起きてすぐの吐き気は1〜２朝のヨガの練習。立ちポーズで顔が、ぽっぽ、ぽっぽあつくなる🔥右胸にはひっぱられる感。昨日あんなにほぐしたのにこんなに戻っちゃうんだ。。少し動いてみてもやっぱり気持ち悪い。。もやもやする。吐き気3～4しずかな練習に切り替えて股関節の動きで下半身を調整。ハトのポーズラクダのポーズどっちもやさしいバージョンにしてゆっくり胸をひらく。（↑余裕ができたらこの辺もお伝えしていきたいです！！）-9:00 朝練終了終わってもやっぱり吐き気とふわふわ。今回の抗がん剤のからだに出る反応のペースがつかめない。。朝ごはんは、、おいなりさん食べたいな。ここ数日、ずっとおいなりさんや笑酸味が欲しいみたい？病院前のローソンへ。風が気持ちいい～♪秋だね～🍂こんな時、人ってやっぱり、地球で生きていて自然を感じる時に心地いい〜〜(*´꒳`*)*･.｡. ｡*･゜ﾟって感じてるのを実感する。おいなりさんと、梅おにぎりあったかいの。（↑北海道人はおにぎりも温めるんです♨）梅みたら、急激に食べたくなってきた！そして、食べたらちょっと吐き気おさまる。っていう、、え？妊婦さん？笑原理が一緒なんか？「最近酢飯ブーム」の話をしたら看護師さんが「人によるけど吐き気あると、酸味のあるの食べたくなる人がいるよ〜」と言っていた。人って今、自分に必要なものが食べたくなる仕組みにうまいことなってるんですね〜-10:00血圧 109/68体温 36.6c食べた直後はいいけれど、そのまま座ってるとまた吐き気戻ってくる。吐き気止めの薬【プリンペラン】をのむ30分～60分で効いてきて4～5時間がピークに効くらしい。横になってても回転のめまいまでは行かないけれど回る感じがある。明日もまたおいなりさんだな💨💨ー つづくp.s.治療の兼ね合いで毎週ではないのですが、、：： ヨガレッスンぼちぼち,はじめてます ：：・オンラインレッスン（1/27水 7:30〜、1/24日,31日 21:00〜）・スタジオグループクラス（1/30土9:30〜満席 、11:15〜 マントラ ）・プライベートレッスン（1/22金、1/23土、1/24日 満席、1/29金）かえのyogaをご希望の方はコチラ⬇大阪門真 | ヨガ＆ピラティス スタジオ峰楓-minekaede- | はじめての方も気兼ねなく通えるスタジオ『より楽しく、より笑って生きる』ための、ヨガとピラティスを！ ヨガや、ピラティスは、何のために始めたいですか？ 身体を変えたい？ ダイエット？ 肩こり？ 腰痛？ いろんな目的があるでしょうし、 それも大事。 でも、それだけじゃあ、 もったいない！！ 峰楓がめざしてるモノ、 それは、 表面に見える「カラダを整える」の、 その先 …www.minekaede.com：：はじめましての方へ：：>かえのプロフィール「子宮頸がん奮闘記はじめます。」はコチラ
