現在
子宮頸がん治療
真っ只中の
ヨガ講師、かえです。
2クール目が終わってからの
身体の変化の
おはなし。
前回： >入院中の食事
初回： >子宮頸がん発覚①
：：：：：：：：：：：：：：：：：：
【抗がん剤投与から４２日目】
5:20起床
体調自体はよくなってきたので
朝の練習メニューに
体力低下を防ぐ
筋トレ系メニューを追加。
もちろんマントラも。
（→声を使って細胞の振動で効果を得るヨガ）
血圧112/64
体温36.2c
入院前は
36.8cくらいあった体温が
ちょっとずつ落ちてきてる。
ってことは
免疫も
落ちてきてるんだろな〜
(●´^｀●) ん～
自覚がないだけに
密かにやっかいよな〜。。
空腹時の
胃のハリは
胃酸過多を抑える
ツボを押すと
楽になることが多くて
空腹でもなく
食後すぐでもなくの
胃のハリは
胃のもやもや解消〜♪の
【呼吸編】でやった、
呼吸筋を意識して
しっかり使うように、、
を繰り返してたら
少しずつ
マシになってきた🙌
食欲は、、
めっちゃある！笑
パートナーＴくん、
かえのリクエストで
お昼に焼きそばを
作ってきてくれたのが、
めちゃくちゃ美味しい！！
化学調味料の入ってない味♪
野菜炒めと玉子スープ。
たもぎを
入れてくれたみたいやけど
(※「たもぎ」は関西で見たことない！とよく言われるけれど、ヒラタケの仲間で、きれ〜〜な黄色をした、ええ出汁でるきのこ)
かえの実家が
北海道できのこを作っていて
今回の入院で
兄が送ってくれた
その量が大量すぎて、、笑
スープ美味しいけど、
たもぎ、、
ちょっと強いな。
大量にありすぎて
ついたっぷり
入れてもたんでしょね
(^◇^;)
美味しく
食べれるようになったのは
うれしいけれど、
食べた後、
急激な下痢がくる💦
ってのが
続くようになった
。。(´Д｀lli)
ほんまに急にくるし
おなかグルグル🌀って
なってから
トイレ着くまでが
ほんまにヤバい💦💦
それが、
どうゆうワケか？
朝だけは
全くならない。。
どうゆう仕組みや？？
もうひとつ
気になる症状としては、
排便時痛。
違和感はあるけど
痛みは残り1くらい。
(もう我慢できひん！が10だとして、、の数値)
排尿の時は
まだ時々痛い。
これは、
以前ブログに
コメントくださった方
からの情報で
放射線を当てた子宮が
縮むらしいです
(ﾟωﾟ)！
それによって
くっついてる
骨盤底筋全体が
伸び縮みが
しにくくなっての
排便時痛なのかな〜？
と勝手に
解釈している。
今度
先生に確認してみよ。
そしてそして！
おりものが
急激に減ってきた！！
これは
良くなってきてるってのが
実感できるのが
うれしい〜♪♪
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシっ
２クール目が終わって
「残りあと
1クールで退院！」
ってのが
見えてきたら
落ち込んでる気は
そない無かったけれど
急に
気持ちが晴れて🌞
テンション上がってきた⤴︎⤴︎
о(ж＞▽＜)ｙ
早く外に出たいな〜。
風に当たりたいな〜♪
太陽たっぷり
浴びたいな〜〜〜♪♪
夢はふくらむ
ばかりなのでした♪♪
(*´꒳`*)
-つづく
次回
【入院○○日目の外の空気】
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【けっこう書き足しました 20/10/13】ヨガインストラクターの子宮頸がん奮闘記はじめます。
