友達の話

こんばんは
緊急事態宣言どんどん解除されてますね。
昨日はお気に入りの服がなくて探してました。
あとは読書しました。年金の話笑笑
まあまだ自分来年度から就職なので…具体的にプランは組んでないけど色々知れました。

友達がSNSに自作の曲をUPしてました。その友達はもう社会人です。高校時代から音楽が好きでバンドもやってました。でもたぶん進路の方もきちんと考えていたのだと思います、結構いい感じな就活してました。働きながら趣味であっても音楽を続けてるのかっこいいなと思いました。

曲の方も私の好みな感じだったのと
センスいいな〜となりました。
英語の歌詞かっこいい〜

私もきちんと勉強してやりたい仕事の資格きちんととって…でも他にもやりたいことあるから趣味としてそれはゆっくり続けたいな〜と思いました。もちろん精神的な負担にならない程度に…



よし今日はもう寝ます。

買った本はボチボチ読んでます

こんにちは
ここのところメンタルバランス壊してました。
4月〜5月の初めあたりは大丈夫だったのに…
そして運が悪くここ何日か天気が悪いです。
お部屋にいて悲しくなったり何か不安になったり
でも眠れはするそんな感じです。


メンタル壊すとだいたい本が欲しくなります。
今月の出費はほとんど本です。
買った本は…

・「節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の超基本」
・「孤独と不安のレッスン」鴻上尚史
・「配色アイデア手帖」
・「カフェ(喫茶)チェーン観察ノート」飯塚めり
・「2030年の世界地図帳」落合陽一
・「未必のマクベス」早瀬耕
あと漫画が一冊
「ノットロンググッドバイ」緒花



本を読むと心がだいぶ落ち着きます。
Twitterを思い切り荒らしていたら、大学の友人に声をかけられました。でも彼に伝えられるほど気持ちを言語化できていないからと断りました。
単純に彼の場合口うるさいから喧嘩になりそうとおもったのもあります。

今なら少し話せるなと思えるのですが…
人と話すのにも疲れました。

昔友達が心を壊し、悩んでいるのをみて、私が支えたいと思ったことがあります。今も思います。けれど私のメンタルが弱いから無理だと思い続けてきました。いつも強くならなければと思い込んできました。ここ最近で気づいたのですが、たぶん他人を支えることなどできないのですね。
よくもわるくも。それが1番悲しいです。支えないと1番好きな人のそばにいることはできないのに…

最近毎日こんなことを思っているなかで
私はなにがしたいのかと考えるようになりました。本を読んで少し考え方も広がりました。

もう少ししたら私に起きたことだけでも大学友達に話してみようかな。

… …追記
　昔悩んでいた友達を他人をかきかけて友達に直しました。大学の友達はすんなり友達とうてました。

今日思うこと

こんにちは
生活環境が変わって大変です。
学校はまだ始まりません。家にいる時間も増えました。毎日必ず夜7時のニュースは見るようにしています。

さて毎日ニュースやSNSをみて考えていることを書こうかなと思います。私が毎日ニュースを見ると…

・スーパーに人が多くて危険だという気持ち
・家族連れでスーパーへ行く方への批判
・公園でたむろする人への批判
・人混みへの批判　で溢れています。

実を言うとこの生活に私もここ2〜３日でなれ始めたと同時に疲れ始めたというのが本音なところです。批判をみて悲しくなってた日もありました。綺麗事だと思うかもしれませんが、批判ってやっぱりその人の気持ちを何も考えないからこそ言えるものだと思うのです。


もちろん今の世の中外出自粛はとても正しい意見だと思います。ちなみに私は経済を回すことの必要性に関する意見もストレスがたまると言う意見も正しいと思ってます。


そこで少し思ったのですが
自粛をしている人が行なっている生活の仕方について発信していくことが求められるのかなと思いました。

例えば子どもがいて、公園にもいかず家にいることができているかた。友達とも話さずに生活できてる方、友達も我が子を会わせずに済んでいる方、子供の性格とうもあるのかもしれませんがストレスを溜めずにそのようなことが出来ているのはいいことだと思います。公園に行かず生活できる方法を発信してください。
もちろんできてないという現実と
だから代わりにこうしてる！ということを教えるのもありだと思います。

公園にいったりスーパーへ家族連れでいくのを批判してる方、どうすれば人と接することなく外出することなく病まないで、かつ最低限の買い物で生活できるか教えてください。


テレワーク通勤を増やした方がいいと思う方
既に実施してる方！こんなふうに我が社はしてるよと発信するのもいいなと思います。

それぞれ人によってできること、できないことがあるとおもいます。だからたくさんの人が私はこうしてる！って発信することで選択肢が広がると思います。

私も発信しようかなと思いこのような記事を書きました。

批判だけでなく
私は代わりにこんな風な過ごしてる
っというアドバイスだけでもストレスは減ると思います。綺麗事だと思います？こんなときだからこそ綺麗事って大切だと思いませんか？


私は様々な生活スタイルがあるという
ことをいいと思ってます。そのなかでできることできないことを共有していくのっていいと思いませんか？