今日も寒かったです。

さて…私の家の人は紅茶が大好きです!!
紅茶の福袋を毎年買ってます♪

で…
この季節水筒にはいっていて
毎朝飲むのが生姜紅茶です。

母いわく…効果は

*体が温まる
*喉を壊したときに生姜はいい
だそうです。

その他の効果を知ってるかた…また
教えていただけると
知識が増えて嬉しいです


で…私の家での作り方を
ここで紹介しちゃいます!!
クラスの友達からリクエストありました。


あくまでmantis の家でのなので…
参考までに!!


用意するもの…

生姜=二分の一

市販安い紅茶のパック=
お湯の量によりかわる…1つか二つ

ハチミツ…好みにあわせて♪


こんな感じです!!
チューブのは塩分が含まれていて
しょっぱいのでおすすめしません!!

はじめからハチミツなどのは
太る危険性も!!

では作り方…

1*生姜をするといっても
薄く切る感じです!!
薄く切る!!のほうがいいです

2*やかんにちょうどいいくらい
お湯をいれて1の生姜をいれて
わかす

3*わいたら
紅茶のパックをいれてしばらく放置

4*水筒またはマグカップにいれる
特に水筒は…やけど防止のため
氷を1つかふたついれること!!


5*おこのみでハチミツを…
実はマグカップの場合は
ハチミツを先にカップにいれておいて
あとからまぜるのもいい!!


こんな感じです!!
もし紅茶がさめてしまったら
カップにいれて電子レンジで
爆発しないくらい温めてください!!



ではテスト勉強続き頑張ります!!














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