どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法/Eiko 16344
- どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法/Eiko
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1か月もすれば、だれでもベターッと開脚できる方法を教えるという本。
実はいくつかのトレッチをするだけでいいのだが、
ちょっと無理矢理感のあるストーリーなどで水増しして
一冊の本に仕立てている、かも。
タオルを使った方法などは、なるほど!と思わせる。
1か月後どこまで柔らかくなるか、試してみよう☆