今日は10:30の訪問スタート。

3件の合間に公園ベンチで時間調整。

いとしい木陰よ♪


されど6キロ。運動ゼロとは雲泥の差と思うので。精神に与える効果も大きいです。


帰りのスーパーで買った酢締めイワシ


午後のハーブティー。

今日はまるまる太ったカモミールのストレートティーを。


暖かく鎮静された気がします。



17時過ぎ。定時で終業して、

カツオ刺身とニンニク生姜おろしをたっぷり。

銀河高原ビールがまろやか豊か。


明日へのエネチャージ、完了♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


平凡に過ごせることは有難い。