昨夜は普通に眠れました。
今朝の目覚めも通常通りでした。
体温36.7(ちょい高め)
朝のルーチンワーク(朝食、☕️、掃除、水遣り)を終えたら心身ともにダルくて何にもしたくない。
膝に力が入らない感じ。
今日必ずしなくてはならない仕事はないので、
電話だけ開けておいてゆっくり過ごそうかと。
何もせず過ごす休養の時を天から頂いたということで。
→15:00 ある電話で心身スイッチ入り、書類作成とか電話連絡とかしてます✨ 復活しました✨
→19:30 完璧に復調して、ダンベルトレーニングして気持ちよかったです✨