5:30起床 昨日の疲れが残ってる感じ。
プロテイン、納豆ご飯中盛りでパワー充填💪
☕️で目覚め✨
7:30 書類作成、
8:15🚴♂️出発 2件訪問して
10:00帰宅、書類作成。
12:00-13:00昼休み。キャベツ炒めと卵かけご飯💪
今日は朝昼と白米をしっかり食べた！
夏をバリバリ仕事で乗り切ります！
電話連絡、書類作成、
一件訪問(福祉用具立ち会い)、
市役所(昨日も参上！要支援からの介護申請のため)
帰りにバイクの購入費をATMでおろし帰宅🚴♂️
17:00まで疲れず走り抜けた。
しっかりご飯を食べれば、7:30から17:30まで
ちゃんと稼働できるんだな。(真夏で33°で22km自転車移動でも)
働いた後の窓の空が解放感
明日は溜まった書類作成と、
金土のアポ電話の三昧✨