体がなまって腐りそうだったし、こんなに良い天気なのにいつライド🚴♂️するの？と、
やっとライドへ出発です💨
２年半前からロードバイクダイエットをしていましたが、４ヶ月で６kg落ちたら下げ止まり。
ジワジワ増えて、開業後は右肩上がりが急角度に💦
仕事も落ち着いてきたし、ロードバイクでの長めライド、ダイエットを再開しましょ❗️
7:15出発
四街道という町。街道っぽい風景。日光街道沿いの故郷と瓜二つだなー
海に近い、イワシの旨さに感動したお店に10:10到着❗️ ガラガラと空いてました👍
片貝海岸にはサーファーさん達が大勢プカプカしていました。
久しぶりの長めライド。
刺身盛り合わせ定食には、
イワシの刺身がありませんでした💦
一昨年はあったのに。
イカがプリプリして甘くて美味しかった✨
また近いうちに来ましょう❗️
脚は仕事中の移動で地道に成長してました。
腰の痛みが若干あり休憩いれて消えました。
体幹が弱いと実感。
東京湾の公園(稲毛海浜公園)の芝生で大の字❗️
気持ち良い✨
ホントに３０００カロリー消費してくれたのかっ！？
体感的には、もう少し走れるけど、ちょうど良いかな？という感じ。腹九分くらい。
ライド中は仕事のことも考えに浮かびますが、普段とは違う角度だったりスケールだったりで、
真の意味で気分転換になりますねー✨
気持ちいいっ✨