”7月8日 瞑想ヨガの会、瞑想会のお知らせ”

毎月第2月曜日に、月一回開かれている瞑想の会に参加しています。

２０畳くらいの和室に、いつもだいたい５、６人程の参加者が来られ、とてもゆったりと落ち着いて、自然になじむような雰囲気です。
よければ是非ご参加ください。

主催の静子さんのブログで、指導者からのメッセージを読むことができます。
キツさや恐怖についての記事ですので、ご興味ある方は是非読んでください。