笑顔一日の中で、モヤモヤが何回も湧き上がったお仕事時間でしたが、今日も同僚の笑顔に救われました
笑顔って、どんなことも帳消しにしてくれる、マジックですね
来週は、僕の方が笑顔を振りまこう！
昨夜は15分して眠くなり、素直に睡眠です。
いろんな夢を見たなぁ。。。グロテスクなのに、嫌悪感も恐怖感も感じなかったことは、うれしい。「そんなこともあるよね？」とスルーできた感じが。
昼休みは事務所でしっかり瞑想できた^_^ (30分
だんだん浮上してるのかな。
日常生活では、負の感じ方をしがちな自分を何度も感じ、観たり。しかし負がすごく多い（笑）
これが瞑想反応だったら嬉しいのですが(･_･;
明日は特に我が千葉県は雪が積もる可能性。一日雪が降るかもという。部屋をあったかくして、子どもと沢山遊ぼう