アイスバーグの剪定写真-瞑想(感触-リアル追憶)

🌹バラ

職場近くの公園のアイスバーグ。(剪定済み)

今日は至近距離で観察、カメラ撮影‼️

枝がＹの字

に剪定しているなぁ、と。大きめの公園でプロのシゴトだと思うので、備忘録的にもupです。

🧘‍♂️瞑想

いつも自室で瞑想してますが、昨夜は初めて床に座りました。下に敷いたマットが脚と馴染んで落ち着いて、じっくりできました。

今朝も座って瞑想したので二度寝せず。

その影響か、午前のデスクワークが普段の1、5倍速でスマートにできた気がします！(当社比 A^_^;

昨夜の瞑想中に右頬に何かが触った感じが何回かしました。単に右足が痺れていたせいかもしれませんが、そうじゃないかもしれません。

昼休みの瞑想では、

中学生の時に真夏にソルティドッグを飲んだ生々しい感触を追体験し、その頃の全てと今の自分が同化している実感。

幼少の春にタンポポの蕾が膨れていく柔らかさを体感。これも今の自分と同化、融合。