瞑想と熟睡

昨夜、瞑想した後、ヤンタラジローさんの歌を聴きながら眠ったら、とても良く熟睡できた✨

けれど、(だからか？)  朝方の夢は非常に珍しく、人生で最も苦手な人物が登場した。彼が夢に出てくるなんて何十年ぶりだろうか？  彼の表情は柔らかく親和的で、僕を賞賛する言葉をくれた。

今日も同じようにして眠ってみよう♪