前ブログ記事で
むきがどねどね不安感
と書いたら
気になってきたので
ぐぐってみたら
不安神経症
なる怖い言葉がでてきた
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治療の方法
薬物療法と精神療法があります。
薬物としては、抗不安薬（ベンゾジアゼピン誘導体：セルシンなど、タンドスピロン：セディールなど）が用いられ、症状と関連のある日常生活上の悩みやストレスについて、医師に相談しアドバイスを受けるなどの精神療法が行われます。
ベンゾジアゼピンは連用すると依存症になりやすいので、最小限にとどめ、アルコールと併用しないようにしなければなりません。うつ症状を合併する場合は抗うつ薬（ＳＳＲＩ：選択的セロトニン再取り込み阻害薬〔デプロメール、パキシル、ジェイゾロフト〕 など）が用いられます。深呼吸や筋弛緩を用いたリラクセーション法や、有酸素運動は有効で、自分で行うことができます。
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まぁそこまで深刻ぶることもないんだけど
つまりサックスを吹いているのは
深呼吸みたいなもんだから
治療しているということでｗｗｗｗ
