舞茸の健康効果【週替わりは舞茸天ぷらむすび】

こんにちは！
２４時間３６５日
おむすびと元氣をお届けする
まんぷくむすびです


朝晩は冷え込んできましたね

明日は立冬を迎え


暦上ではもう冬・・・

でも！
最後に秋の味覚を楽しみたい

という方に





今回は
舞茸の健康効果をご紹介します

週替わりむすびに【舞茸天ぷらむすび】登場

■舞茸の栄養素(食材１００ｇ当たり)
・ビタミンＤ－１００ＩＵ
・ビタミンＢ１－０．２５ｍｇ
・カリウム－３３０ｍｇ
・鉄－０．５ｍｇ
・食物繊維３．５ｇ




・・・と、数字で表しても難しいので


わかりやすく






■舞茸にはこんな効果があります

・高血圧予防－血圧上昇を抑える
・肥満予防－脂肪を分解する、つきにくくする
・大腸がん予防－食物繊維により便秘改善
・糖尿病予防－血糖値の上昇を抑える
・動脈硬化、心筋梗塞予防－コレステロールを減少させる




生活習慣病なども予防でき
なおかつ低カロリーでダイエットにも役立つ


是非オススメしたい健康食材です

ご注文はコチラから


【期間限定のおむすび】となっておりますので

この機会に是非ご堪能下さい

皆様からのご連絡、ご注文を心よりお待ちしています

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食べるだけで元氣になれるおむすび、届けます！
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