本日は久しぶりに若杉ばあちゃんの記事を書きます＾＾
若杉ばあちゃんの名言の1つに
「食べ物が変われば
血液が変わり、
細胞が変わり、
内臓が変わり、
からだが変わり、
心が変わり、
人生が変わり、
生き方が変わる」
という言葉があります。
素敵な言葉ですね。
この言葉の大事なところは
まず何より先に食べ物が来るということ。
良いものを食べるというのは
良い人生を送る上での絶対条件なんですね。
そして食べ物はからだだけでなく
心も作るということ。
食べ物を変えるだけで心も前向きになってくるので
疲れ気味の人、元気が出ない人もやはり食べ物を変えることはオススメです！
みんなで良い食事をし、良い人生を作っていきましょう＾＾
