テニス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『ＧＯＤＡＩテニスカレッジ』に行った。

今日からボレーの練習に入った。

これまでと同様に、まず素手でキャッチボールをした。
ボールをつかむところで力を入れ、グリップを力まずに握りボールを打つ瞬間に力を入れるイメージをうつける。

それからはボレー×ボレー、ボレー×ストロークなど行ない、最後はダブルスの試合型式を行なった。

苦手意識があるが、徐々にタイミングがつかめるようになってきた。