テニス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『ＧＯＤＡＩテニスカレッジ』に行った。

まずはクロスにロングラリーを行ない、レッスンはサーブなどの強いボールに対するリターンだった。

これまではバウンドして落ちてくるところを打つ練習だったが、上がりきる前を強く打ち返す練習だった。

最後にはレッスン内容を取り込んだダブルスの試合型式を行なった。