フィットネス

今日も港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

木曜日は久しぶりで、Ｇｒｏｕｐ　Ａｃｔｉｖｅ６０分とランニングマシン３０分やって、併設温泉に入った。

Ｇｒｏｕｐ　Ａｃｔｉｖｅは月曜日も時々やっているので流れにはついていける。

しかし腕立て伏せがとても苦手である。