フィットネス

港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

久しぶりの火曜日で、ａｄｉｄａｓ Ｂｏｘｉｎｇ４５分、ＳＴＥＰシンプル３０分、ランニングマシン２０分、エクササイズマシンを少々やって併設温泉に入った。

新年度になってａｄｉｄａｓ Ｂｏｘｉｎｇの受講者が増えた様で混んでいた。
遅く行ったが一番前がポッカリ空いていたので、そこでやった。