フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

火曜日定番のａｄｉｄａｓ Ｂｏｘｉｎｇ４５分、ＳＴＥＰベーシック３０分、エクササイズマシンを少々やって併設温泉に入った。

今日は小雨が降ってとても寒く、体が温まるのに時間がかかったが、なんとか乗り切れた。