フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

月曜日の定番となった、シェイプサーキット３０分、グループアクティブ６０分、マシンを色々やって、併設温泉に入った。

今週は火～木がお盆休みとなるためか、グループアクティブのスタジオはいつもより混んでいた。