フィットネス

今週はめずらしく２回目の港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

エアロベーシックウォーク４０分、ボディシェイプ４０分、マシンを色々やって、いつもの併設温泉に入った。

最近はこの話題と、画像も同じものばかりになってしまう。