ゴールドジムGG戸塚へ

今日は各地で運動会が開かれていましたね

近くの小学校でも運動会があり
生徒の父兄が運動会へ向かわれるのに何人も遭遇しました

知人の先生もお子さんの運動会を見に行かれるのか
代講を頼まれ

戸塚のゴールドジムへ行って参りました

いつもながら
ゴールドジムはマシンが充実しているので
筋肉自慢の男性が多いですね

そして女性のメンバーさんも熱心です

2時間15分

あまりの熱気で熱中症になりそうでした

3クラス
トータル100名くらい指導しました

年齢もレベルもまちまちなので内容をどう進めるかは
とても難しかったですが

とても楽しくて刺激をいただきました

戸塚ゴールドジムの皆様
ありがとうございました