”【姿勢を正す】とは”どんなトレーニングでも、姿勢を正さなければ効果は半減訳あって注目しているGACKTさんのブログですバレエでも同じことが言えますどんなに跳んでも、回っても脚が上がっても姿勢が正しくなければ美しさは半減レッスンから基礎をしっかり繊細な動きと自分に厳しく踊って行きたいものです
