本日は毎冬恒例の水炊き鍋支度しながらブログアップです
鍋野菜が恋しくて、
春菊が大好物🤩
高騰していた鍋野菜が
少しお手頃価格に落ち着いてきたので

春菊、白菜の根っこの
硬い部分野菜、下ごしらえした
鶏肉を煮てます。
他には、ネギ、椎茸、しめじ、エノキ
お豆腐♡ 葛切り
今回はシンプルな水炊き鍋
たいした料理は出来ないのですが、
実家は、父が福岡育ち(本家は奈良)
実家では様々な鍋は冬は特に習慣で
水炊きの〆の雑炊の🥚とろみ加減は慣れてます。
野菜を美味しく頂けるので
白菜農家さんが自宅で食べる為に作った
「とろとろ白菜」昨日採れたてを🤩
一昨日までは胃がシクシク😢
ムカムカで久しぶりに
枕元に胃腸薬常備
暫し 胃の不快感で悶絶 うずくまって
胃腸薬のお世話になっておりました。
Amazonブラックフライデーはミネラルウォーターをポチ👆っとして
思考停止に💦
(胃のバリウム検査、来年早くにしないとかな?。胃カメラが検査の中では一番怖い…鼻から入れるカメラにしたいです)

数年の痛み止め薬服用した為
薬剤性食道潰瘍の身体になってしまい
痛み止めは 整形外科からくる
痛み止めは患部が激痛でも極力飲めない
飲まないようにしています。
本日は何だか 大丈夫そうです
最近 油ものを食べ過ぎて
消化不良起こしただけだと良いのですが💦
お鍋をすると、部屋の湿度が潤い
温度も暖かいです。
12月に入り ⛄️❄️✨ この2~3日
関東も冬の体感で
耳が冷たい!
毛糸のニット帽は欠かせません。
素敵な日曜日をお過ごしください
毎年恒例の、窓の結露対策 掃除します
⛄️❄️✨