本日は毎冬恒例の水炊き鍋支度しながらブログアップです



鍋野菜が恋しくて、

春菊が大好物🤩


高騰していた鍋野菜が

少しお手頃価格に落ち着いてきたので




今、昆布で出汁をとり

春菊、白菜の根っこの

硬い部分野菜、下ごしらえした

鶏肉を煮てます。


他には、ネギ、椎茸、しめじ、エノキ

お豆腐♡ 葛切り


今回はシンプルな水炊き鍋


たいした料理は出来ないのですが、

実家は、父が福岡育ち(本家は奈良)

実家では様々な鍋は冬は特に習慣で


水炊きの〆の雑炊の🥚とろみ加減は慣れてます。


野菜を美味しく頂けるので

白菜農家さんが自宅で食べる為に作った

「とろとろ白菜」昨日採れたてを🤩



一昨日までは胃がシクシク😢

ムカムカで久しぶりに

枕元に胃腸薬常備


暫し 胃の不快感で悶絶 うずくまって

胃腸薬のお世話になっておりました。

 

Amazonブラックフライデーはミネラルウォーターをポチ👆っとして

思考停止に💦




(胃のバリウム検査、来年早くにしないとかな?。胃カメラが検査の中では一番怖い…鼻から入れるカメラにしたいです)






数年の痛み止め薬服用した為 

薬剤性食道潰瘍の身体になってしまい


痛み止めは 整形外科からくる

痛み止めは患部が激痛でも極力飲めない

飲まないようにしています。




本日は何だか 大丈夫そうです


最近 油ものを食べ過ぎて

消化不良起こしただけだと良いのですが💦



お鍋をすると、部屋の湿度が潤い

温度も暖かいです。


12月に入り ⛄️❄️✨ この2~3日

関東も冬の体感で

耳が冷たい!


毛糸のニット帽は欠かせません。


素敵な日曜日をお過ごしください


毎年恒例の、窓の結露対策 掃除します


⛄️❄️✨