ALOHA!


ハワイ大好き🩷


英語イタリア語韓国語

とにかく語学オタク🎶


夫と社会人、大学生の二人の息子達と

ワンちゃん達と猫ちゃんと馬さんのママ♡


名古屋あたりに在住

マノメーゼアヤコです。














久しぶりに土曜日曜を乗馬クラブ

過ごすことができまして…先ほど

帰宅しました夫とわたくしです😊





乗馬レッスンの様子はまた改めてと

させていただき、地味〜で茶色の

リアルおうちごはんを記録させて

いただきますので…お時間のある方

よろしければお付き合い下さいませm(__)m






先週は夫とCostcoに買い出しに行きまして

USAプライムビーフをゲットしましたー

プルコギビーフより牛丼とか

カレーの方がいいなぁ!」との

リクエストを受けました😊




プライムビーフ🥩を1パック

牛丼の具とカレーにお料理しました😋








まずは「牛丼」の日😋

自家製麺つゆがありましたので

あとは玉ねぎと牛肉を炒めて

ササっと牛丼の完成ですー










色合いが美味しそうじゃないですが💦

コストコ購入品のブラウンマッシュルーム

オリーブオイル、ニンニク🧄すりおろし

クレイジーソルトでガスオーブンで

焼いただけ、でも夫が喜んでくれましたー










翌日は「ビーフカレー」の日

野菜サラダもコストコ購入品

ドレッシングは自家製ですよー









ドレッシングはヒルトン名古屋の

美容室のMARIKOさんから伝授された

アールグレイ紅茶の茶葉入りです〜




ピュアの美味しい酢 大さじ2

オリーブオイル   大さじ4

クレイジーソルト  小さじ2分の1

アールグレイ茶葉  ひとつまみ




ブレンダーで即完成しますし

本当に美味しいので我が家の

定番ドレッシングになりました😊









コストコのUSAプライムビーフ

1パックがたくさん入ってますので

2種類のお惣菜ができましたー‼️




牛丼の具にしても、カレーにしても

出来上がりを冷蔵庫に保管できますし

土日乗馬クラブに行く時などに

帰宅してすぐに食べられるので

とっても重宝していますー




カレーのルゥはオリエンタルを愛用中〜

スパイスが効いてますが辛くない😋




本当に久しぶりの二日連続の

乗馬クラブにてさすがに疲れました💦

ビーフカレー再びと野菜サラダ再び

これからいつもより早めの晩ご飯にします😅




皆様のブログにも後ほどゆっくり

お邪魔いたしますm(__)m




忙しい時は作り置きメニュー

コストコ購入品USAプライムビーフ

牛丼とビーフカレーになりました

最後までお付き合いいただき

有り難うございましたm(__)m




MAHALO!