ALOHA！
ハワイ大好き❤
英語イタリア語韓国語
とにかく語学オタク🎶
夫と社会人、大学生の二人の息子達と
ワンちゃん達と猫ちゃんと馬さんのママ♡
名古屋あたりに在住
マノメーゼアヤコです。
先週のことになりましたが…
夫とわたくしはコロナワクチン
4回目の接種を受けてまいりました。
3回目接種の副反応は私は頭痛のみ
「きっと4回目も大丈夫」と思って
ちょっと軽く考えていましたので…
接種日の夜、少しずつ体調が悪くなり
少々焦ってしまいました💦
そんな中でも晩ご飯は用意しなければ…
ローストビーフが冷蔵庫の中で
未開封になっていたのを発見して
「助かったー」と思いながら
食卓の準備をすることができました。
茅乃舎さんではお出汁だけでなく
「ひじきと豆の炊き込みご飯の素」
これは本当に便利で、今後は
「我が家の冷蔵庫に常備するもの」
リストに入ることが決定しました。
冷やっこもいつもよりひんやり感じ
今思えば発熱する前兆でしたね。
茅乃舎さんの和風出汁スープで
玉ねぎと卵のトロトロのお吸い物〜
薄揚げをパリっと焼いて大根おろしと
自家製麺つゆをかけた物〜
安定の自家製ローストビーフです😋
未開封で切らなければ一週間近く
冷蔵庫で保存可能ですが、切った後は
素早く食べ切る必要があります。
翌日のお昼ごはんにはこちらで
ローストビーフ入りサンドイッチ🥪
夫に食べてもらったのでした。
さて、夫と私のコロナワクチン接種
1回目から4回目までの副反応を
ざっとまとめてみましたので
どなたかの参考にして頂ければ幸いです。
1回目
夫も私も接種した腕の痛みと
翌日の軽い倦怠感で終了
2回目
夫と私、翌日揃って37.5℃の発熱
「風邪ひいたかなぁ」な感じでしたが
解熱剤を服用して翌日には平熱
3回目
夫が翌日38.5℃の発熱
私はひどい頭痛
夫は解熱剤を服用後、翌日解熱
私は頭痛薬を服用するも二日間
頭痛が続きました
4回目
夫は接種後の腕の痛み以外発熱なし
私は接種日の夜、まず大量の発汗
翌日から38.3℃の発熱が続きました
完全に解熱したのは三日後でした
という訳で…
夫の場合は3回目の副反応が
わたくしの場合は今のところ
4回目の接種後の副反応が一番
堪えましたという結果が出ました。
接種後は翌日はなるべく仕事は
お休みできるような環境が良いかも
あくまでも私個人の感想です💦
夫の仕事柄、特に注意しているのは
「私が最初に感染するのは避けたい」
ということなんです。
迷惑をかけるとなると、夫と
夫の職場のスタッフ全員になります😿
なので…
「接種券が届いたら速やかに接種」
マスク、手洗い、うがい、手指消毒など
基本的な感染症対策を継続しています〜
さて、今日の晩ご飯はどうしましょう😅
色々悩んでいるところですね😋
梅雨時で蒸し暑い一週間になりそう💦
美味しく食べやすい献立を立てるべく
お料理上手な皆様のブログにもこれから
お邪魔しますので、お願いいたします😋
ありあわせの晩ご飯記事に
最後までお付き合いいただき
有り難うございましたm(__)m
MAHALO！