みなさまこんにちは
マノエンマノ 千葉です
季節の変わり目ですが体調は崩されていませんか？🍃
だいぶ朝晩が肌寒くなってきて
起床時、布団からなかなか出られなくなってきました🤣
そんな私は寝る前と起きた後
必ず水素水を飲むようにしています。
乾燥の時期にもなってきますので
より一層カラダにとって水分は大切です。
けど常温でも
室内の温度で冷たくなってるお水…
冷えたお水は身体を冷やしてしまいます
なので
お白湯
を飲む習慣へ切り替えました
なんといってもお白湯の良いところは
胃腸を温めて機能UP
血の巡りが良くなり
老廃物が排出されやすくなります
そして
・デトックス効果◎
，内臓温度が上がり代謝UP
・肌のターンオーバーを整える
・便秘や冷えの改善へ
身体にもお肌にもとっても良いのです👏
もうこれは飲むしか無いですよ〜
ちょっとした時間でプチ温活を取り入れてみてはいかがですか？
ココロがホッ・カラダがポッと出来ますように❤︎
■サロン案内■
奈良 高の原 美容鍼灸エステサロン
MANO EN MANOマノマノ鍼灸院
【住所】奈良市右京４－１４－１８
【営業時間】
火・水・金 ／１０：３０～２０：００
木 ／１０：００～１４：００
土・日・祝 ／１０：００～１８：３０
【定休日】
毎週月曜日・第１＆第３日曜日
木曜日１４：００以降
＊その他セミナーへの参加により
お休みを頂く場合がございます
【駐車場】
8台有り
【アクセス】
近鉄高の原駅徒歩３〜５分