岐阜 各務原
やっと今の季節らしく
寒くなってきましたね
夏より汗をかかないので
水分摂取量が少なくなってきている方
多いのではないでしょうか
喉が渇かないので飲もうと思えません
それを続けると
気づいた時は
脱水状態です
1日に必要な水分
（お茶、コーヒーなどはカウントせず）
体重×３０ｍｌ
５０キロの方で
１・５ℓ
１日に必要な水分です
お水、飲んでるんですけどねって
いう場合でも
ムクんだり
かさついたり
摂った水分を巡らせることも
お忘れなく
DEMO！！
水道水はノンノンです
なぜかはこちらを参照
飲んでみましょ。お水
なんといっても内面が8割を決めるんです。
飲む
プラス
軽く汗をかくぐらいの運動
お風呂にゆっくり浸かる
どっちもできない〜って方は
よもぎ蒸しに来て下さいな
manomanoでご提供しているお水は
スッと体に吸収されやすいお水
一般の水と比べて
細かく分解されやすい特徴があるので
身体への負担を抑えて
十分な水分が吸収されます
身体に吸収・排出
されやすいお水なんです
水分不足にならないように
普段からしっかり補給していきましょうね♪
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アクセス
岐阜県各務原市鵜沼羽場町６－１８８－４
エステート鵜沼602
駐車場1台あり（２５番）
名鉄各務原線 羽場駅
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