岐阜 各務原
ビタミンCが豊富な野菜や果物
パプリカ
ブロッコリー
芽キャベツ
レモン
オレンジ
イチゴ
さつまいも
じゃがいも
ビタミンCは美肌のために欠かせない栄養素
でも美肌だけじゃありません！
骨や血管などありとあらゆる場所で
細胞と細胞をつなげる役割をしてくれています
大事～！！
私は手軽に摂れることと
熱に強い
アムラパウダーで
ビタミンCチャージしてます
アムラと言う果物を粉末にしたもの♪
サプリではなく、これも食品
IPM社のアムラパウダー
（ちゃんと食品認可を摂った商品です）
食べ方は
☆ハーブティとしてお湯に溶かす
☆炊き込みごはんに
☆熱で成分が壊れないので
カレー、煮込み料理、煮物に
☆お菓子を作る方は
クッキーなどに入れるのがおススメ～
☆ヨーグルトに
大量に入れる必要は無く
１日の目安は
小さじ１ぐらい
フェイスパックにも出来て
コスパ最高なアムラパウダーです
詳しくは店頭でお聞きくださいね
おまけ
アムラは５味があります
酸味
甘味
渋味
辛味
苦味
バランス良く食べるには
いろんな味をいただくことも大切ですね
おうち妊活相談員をしています
サロンでお伝え出来ることはほんのわずか。
これからや、将来ママになりたい方を
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完全予約制
１０：００ ～ ２１：００
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定休日
毎週水曜日 ＋一部不定休
アクセス
岐阜県各務原市鵜沼羽場町６－１８８－４
エステート鵜沼602
駐車場1台あり（２５番）
名鉄各務原線 羽場駅
南へ徒歩２分