岐阜 各務原
更年期
今で言うゆらぎ期
色んな症状が表れます
ネットからお借りしました。
これらを
更年期だから仕方ない
と放っておかない方がいいのです
字のごとく
更に深めるという意味もあるそう…
良くも悪くも
両方当てはまりますね
なぜなら
更年期の時期が過ぎて
元気に過ごすために
閉経を挟んだ１０年間は
今までと違う自分が出てきます
「食事の油も気を付けているのに・・・」
「歩いているのに・・・」
でも、思わしくない症状が出てくるのは
大きなホルモンの変化を迎えるので
認めたくないけど
時計の針は進んでいる事を
認めなきゃいけないんです
じゃあ、何をしたらいいかは
本当に悩む方は
マノマノでは漢方養生や
アーユルヴェーダの観点の含めた
体質チェックをおすすめしています
よもぎ蒸しとセットになっている
コースがあるのでそちらを選んで下さいね
ホットペッパービューティーの
クーポンではなく
よもぎ蒸しのメニュー欄にあります
食事
運動
温め方
自分に向いているメニューなど
お伝えしていますので
参考にされてくださいね
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