岐阜 各務原
ベタベタの汗
気持ち悪いですよね～～～
こんな暑い時は
シャワーで済ます
エアコンの部屋から出ない
という生活が続いたりします。
熱中症対策としては必要ですが
汗をかく時間も作らないと
余計に体温調整が難しくなりますね
一番楽なのは
湯船に浸かること
５分～１０分ぐらい
浸かれば十分です
短い時間でも
出来れば首まで浸かりましょう
湯船に浸かるって
体を温めるだけだと
思ってませんか？
こちらをご参考に
https://www.saishunkan.co.jp/domo/column/lifestyle/bathing/
でも…
わたしひとりだしお湯を毎日ためるのは
めんどくさくてつい
家族はシャワーで済ますから
という方は
よもぎ蒸しへどうぞ
気持ちよーく
サラサラの汗がかけますよ
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岐阜県各務原市鵜沼羽場町６－１８８－４
エステート鵜沼602
駐車場1台あり（２５番）
名鉄各務原線 羽場駅
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