朝晩涼しくなって
過ごしやすくなり
汗をかかなくなってきました。
更に
お水を飲む量も減ってませんか?
汗もかかない
おしっこの回数も少ない
水も飲まない
それはもう。。
血液ドロドロです
「喉が渇かないから水は飲まない」
干からびちゃうよ。。
「お茶しか飲めない」
おしっこ近くなるよ。。
「お水どうしても飲めない」
さては、まずいお水飲んでるね。。
「カフェオレばっかり飲んでますー」
冷えますがな。。コーヒーと牛乳、冷&冷だからね。
水を飲むことに対しての言い訳が
みなさん素晴らしい
でもそれって
いつまでも
はれ山むくみ
(命名はおかまママよ)
ずっとむくんでる女だよ。。
イヤでしょーーー!
嗜好品と水分摂取量を見直してみると
単純に問題解決するかも知れませんね
わたし、お水飲んでるのに!!って方は
筋肉量も考えてみましょ
激しい運動のことじゃないです
一日何歩
歩いてるかな?
そうは言っても
歩くの大嫌いな方は
よもぎ蒸しと
リフレクソロジーを
おススメします
あなたのむくみ脱出をお手伝いします
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アーユルヴェーダ・ヘナ&よもぎ蒸し
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