快晴☀️祝日。
昨日仕事済ませたので、今日は気持ちよくボディアタックができるわよ❤️
たまにお邪魔するジムで、大好きなインストラクターさんがアタックをしてくれる。
それもマスターーークラス‼️🤗🤗
お仲間も誘って、ここのホームの人たちも声をかけてた。そんなことしなくてよかったってくらい集まった。
(BA111-01)Savage Love
(BA106-02)7 Rings
(BA101-03)Ready For It
(BA118-04)Supa Dupa Fly
(BA106-05)Come This Far
(BA122-06)TRUSTFALL
(BA105-07)Mr Vain
(BA108-08)On My Way
(BA118-09)Fading Like a Flower
(BA105-10)Kiss and Make Up
(BA107-11)Brave
🎵WU
はい🙋わたくし『Savage Love』の呪いにかかってます🤭三回連続この曲。
土曜も一緒だった仲間たちもきっと『さぶちゃーん』としか聞こえなくて、鏡越しに顔見たらみんなニヤニヤしてた。
インストラクターさんも言うてくれてたけど、TikTokアームなんて、そんな正確じゃなくていいのよ。おまけだから。
🎵MI
曲チェンジしてきたけど、さすが、ここはオンビートでそのまま入れる曲。これなら文句ない。
この曲は女子のカッコいいエンジョイと、男子の可愛いエンジョイがあるね。どうしてどうしても、この曲をやるとアダムさんのことを思い出してしまい一瞬悲しくなる。それは避けられん😢
が、それを吹き飛ばしてくれる可愛いエンジョイだった。
🎵AE
ニーリフトで前行くところ、パンチのグーは縦ね、
いやこだわらんでもええかもやけど、わたしはそこは気になるわ。インストラクターさんは『親指こんな感じね』と教えてくれてたね。否定するんやない、わかりやすく教えてくれる。
『マイドリーム』『マイドリーム』のところ大好き。
🎵RN
広いスタジオ。今日は参加者たくさん！でも無理に追い越す人とかいなくてよかったな😮💨
サークルになって見える、インストラクターさんも参加者さんもみんなニコニコ☺️
インストラクターさん、音楽と歌詞をうまく使って。『信じて飛び込むように』
🎵PW
インストラクターさんが『お花🌸🌼』が好きなのはInstagramなどを通して知っていて『Flower』がついてるこの曲は実は予想していた😁
パワーにしてはキレイな✨華やかな曲。
スタートは少し暗め。ニーリフトの腕は肩の高さで。ここカッコいい。音楽が『テケテッテテケ』ってなるところ好き❤️
🎵CR
ホバーの状態で、タップ、タップ、あげてキープ。
終わったと思わせて、ホバーのままキープ。からのもう一回。そうやった！これホバーポジション長いんやったわ😅
🎵CD
この曲も、インストラクターさんはうまく歌詞を使って。さすがや。
わたしは後ろに入ったのでインストラクターさんのことはあんまりよく見えなかったけど、
たくさんのアタッカーが集まって楽しい１時間。
ずっとニコニコになれるやつ。
ヨキアタックでした。
今日もボディアタックへの愛を込めて❤️
まほ
━━━━━━━
ラントラの時に、めちゃめちゃ気になる女の子がいて、終わってから『あなた、インストラクターさん？』と話しかけたら当たり🎯だった。
めちゃめちゃ楽しそうにアタックしてて、周りを明るくするタイプ。Instagram交換してもらった。
いつか受けに行こうと思う。
参加者側にインストラクターさん、私がわかるだけで3人いた。
他のインストラクターさんのアタック参加してお勉強はとてもよいし、単純にアタックやりたくて来たのもいい👍