土曜日ボディアタックの日。
昨日のうちに名古屋から大阪まで移動済🚃
さて、日本一ガチマニアが集うお店と言えばココ。
私が『J』の会員なのは、ここでみんなとアタックしたいからです！！インストラクターさんもベテランさんで、マニアの気持ちがよくわかる方。
※ガチマニアは新曲２週でやめてとか言いませんよ😆ナンバー毎に完成度を高めていくので、最低４週は必要です💪
(BA122-01)Dance With Somebody
(BA122-02)Work Your Body
(BA122-03A)Dance Dance
(BA122-04)Gangster／The Baddest
(BA122-05)Drop Da Bomb
(BA122-06)TRUSTFALL
(BA122-07)I Like to Move It
(BA122-08)It's Me
(BA122-09)Wings
(BA122-10)Players
(BA122-11)10 Out Of 10
🎵AE
そう、マニアはこれがやりたいのだよ🤭
動きとしては古めの動きよね。
前列マニア軍のエンジョイもなかなか良かったし、インストラクターさんはセクシー🥰だったわ。
🎵RN
この曲が好きすぎるんじゃ😍
片足デッドリフトはフラフラしたら、深追いはしない。カウントは短い。
🎵AG
スクワットキープは『休み』ではない。そう！上肢を上げるために手のひら前に🙌
そして改めてアップジャックむずい。昨日習ったのに、このタイミングで色々思い出しながらできん。膝ピーン！ってなってた。
🎵IN
腕上げたキックの時、危うく滑って後ろに転ぶとこやった！頭から床ゴツン行ったら、と思うと冷えた。召される👼💦
その後はちょっとビビりながら。
でも、腕を上げたキックで、コアが決まってなかったからこんなことになったと思うので、反省です。スーン😢あかんとおもってとこはほんまにあかん。
🎵PW
最後のセットのバーピータック、インストラクターさんのプレキューみんなで期待を込めた目で見るの良かった！
🎵CR
今回はコアも好き。動きたくさん。ちょっと覚えづらいけど、それはインストラクターさんに任せる😁
よき仲間、よきインストラクターさんとの
よきアタックでした✨
今日もボディアタックへの愛を込めて🫶
まほ
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さて、『青春18きっぷ』の５日目を今日使い、アタック終わってから奈良まで行ってきました！
☕️254店舗目
JR奈良駅旧駅舎店
スタッフさんに勧められてもう１店舗↓↓
☕️255店舗目
奈良猿沢池店
店舗の前からこんな景色。
うん。時間がない。またゆっくり来よう🚶
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冬休みに『青春18きっぷ』を使って、色々旅をしました。もっと遠く行きたかったけど、地震で遠出は断念。
⭐️１日目（12月29日）
名古屋起点に、滋賀県大津市往復
⭐️２日目（12月30日）
名古屋から塩尻経由で帰宅
途中、山梨県のスタバスタンプゲットし、
甲府でほうとうを堪能。
⭐️３日目（1月2日）
宇都宮、日光、日帰り旅
スタバに寄り、餃子を食す。
⭐️４日目（1月5日）
自宅→名古屋→（アタック）→大阪
マジか！在来線だけで大阪来たで😳
けどあかん！ほぼ飲まず食わず！！
でも熱田神宮で初詣できた！
⭐️５日目（1月6日）
大阪→伊丹→（アタック）→奈良→大阪
奈良のスタバスタンプゲット
もっともっと行きたいところはあった。
（東北、上越攻めたかった）
（土合駅の地下ホーム見たかった）
（土樽駅で降りて魚沼橋梁電車通るの見たかった）
でも12050円で色んな電車に乗り、色んな路線に乗り、大満足。今日ラストを使ったのは勿体無かったかもだけど、まあ、よい😊
明日もアタックして帰るけど
流石に復路は新幹線で帰ります🤓