火曜日。
そう。土日のアタックがスッキリしておらぬ。
この気持ちは、３人くらいしかわかってくれんと思うが。
(BA109-01)Dance Monkey
(BA109-02)Move
(BA119-04)The Whistle
(BA119-05)CEO
(BA117-07)Front To The Back
(BA117-08)Never Let Me Go
(BA117-09)Here We Go
(BA113-10)Paradise
これこれ、こういうことなのよ。
やりたいやつは。
🎵WU
ああ、このスタートでキマッタ。
今日は『当たり🎯』だ。
🎵PM
私には、この曲流しとけば機嫌がよくなる😆
ホイッスルを聞けば気持ちが上がるよ⤴️
怪我してる仲間はうまくローオプで。
🎵AS
この曲のスクワットはナローやったね。インストラクターさんが言うてくれとる。
床の種目きつかった。トライ長いときちいわー。でもお腹に力入れてね。
🎵AG
このクールこの曲結構出会うな。
ラダーからのピタッ！
大袈裟にピシッとしてみたり。
バウンス移動からの切り返し面白い。ジャンプで後ろ向くのも。
🎵IN
腕のコリオ特徴的。このコリオは鏡で自分の姿を見てみることをオススメします！リリースの頃、納得せずめちゃ悩んだ。（アタックで悩むなよぉ〜😄）
カッコ良く見えるポイントあるはず！
リーチアップランフォワードの前の『Never Let Me Go』で両腕あげるの好き😊
🎵PW
ランジ、シャッフル、シャッフルから連続ランジ『Here We Go 』『Here We Go 』連呼。
上のマンションの住人に怒られんやろか？ってくらい盛り上がったね。
３ジャック、１タックも頑張って飛んだ。もちろんローオプだっていい。
小さいスタジオ、最後はみんなでセンターへ。足ちぎれる🦵🦵
🎵CR
前半のホバーで片手外すやつ。このあたりのインストラクターさんの説明よかった。ターゲットを意識させるやつね。
最後はダメ押しのようなマウンテンクライマー🧗♀️登り切った！
あぁ来てよかった💗
ほんま楽しかった😄スッキリした。
今日もボディアタックへの愛を込めまくって💗
まほ