鎌倉市材木座1丁目
代謝美容・未病サロン
マノマッジオ
蔵多のり子です
今日の鎌倉は晴れ。
ちょっと肌寒いかな？
これからどんどん暖かくなってくるので
洋服が軽快になってきますね。
もちろん靴もサンダルなどに。
この時期は、腰から背中を冷やさないこと
と何度も書かせていただいています。
ファッションも大事ですが、体はもっと大事。
身体を冷やさないようにファッションを考えるのも
面白いものです。
そして、もう一つ
今までブーツで気にしなかった
かかと
どんな状態ですか？
ガサガサ
ゴワゴワ
してたら
ホルモンのバランスが崩れていますよ。
夜更かしをしないで
早めに休みましょう
そして、寝る前にかかとをマッサージ
お顔の後に
かかと
にもお手入れして上げてくださいね。ツルツルのかかとは
若く見えるポイントでもありますよ
