先日、なかなかの言い訳星人さん
(有段者！？)がいらっしゃいました。
腸の状態をなんとかしたい
(そして、やせたい)
(でも、お金はかけられない)
(ただ、意志はよわい)
↑
💦💦💦
ドウシタモンカネ…
ご来店くださってますから、
腸もみはできます、いたします。
腸の状態をお伝えすることも可能です。
さらにどういう方策がとれるかの
ご提案もできます。
わたくしができるのはここまで。
提案内容を受け入れて実践するかは
ご本人さま次第です。
その方にとって到底できないこと、
難しそうなことは提案しません。
続けて通ってくだされば変化すると
思うのですが、どうもその氣はなさそうで💦
(となると提案までしかできないのょ。トホ)
「やせる」に限らず、どんなことも
今の状況を把握する は必要です。
で。
本氣でやせたいのなら、可視化した方がいいです。
例えば
・姿見で全身を見る
・体重計に乗る(←絶対じゃないけど)
・食事をスマホなどに収める
どれも現状把握に一役買ってくれます。
お金かかりません。
すぐできます。
行なうことで、自身のクセや
負の習慣に氣づきやすくなります。
可視化以外だと
・食事のときによく噛む
・座っているとき、立っているときの姿勢を正す
これらも０円でできます。
ご提案したら、
「わかっているんですけどね…」
って言われて会話が終わってもうた(´Д｀)
で、
「もう年だし(…だから、むり、できません)」
とも言われたー(/_;)
高齢とは言い切れないご年齢です。
それを全～部「年のせい」にしてたら
なにもできまへん。
この方より年上でも取り組まれている方、
結果を出している方を周囲で知っています。
(だから年齢は言い訳にならないのだー)
年齢や時間、お金、労力(面倒、大変)を
理由にして、なにも取りかからないのだとしたら、
それらは“理由”ではなく「やらないための言い訳」です。
確かに年齢的にしんどいことはあります。
若い時にはなんでもなかったことが
億劫になる、できなくなる、楽じゃない…。
全～然ありますわよ。
でもね、今こそやらないと、
どんどん億劫になるんです。
もっとできなくなるんです。
さらに楽じゃなくなるんです。
毎日年を取っているんです。
(今日が一番若いのよ～)
その時になって
「あの時やっておけば…」って
後悔するのはもったいない。
後悔するくらいなら、
とっとと取りかかった方がいい。
じぶんの人生を
それもたった１回の人生を
やりきる前に諦めないでほしい。
だから耳心地がわるくても
提案内容をお伝えしました。
そしたら、スン…となって
「そろそろお暇します」って
帰っちゃった💦
(正論ゆえにつらくなっちゃったかもね)
時間、お金、労力、人の手をかけず
独りで成し遂げるのって、たぶん無理です。
独りでもできる人は、そもそも意志がお強く、
目的を持ちつつ根氣よく続けられる人だもん。
どれか(時間、お金、労力、人の手)をかけた方が
圧倒的に成功しやすいです。
で、どれか１つより、２つ、３つと増えた方が
成功確率はグンと上がります。
言い訳していてもな～んにも変わらないので。
言い訳する時間があったら、
なにか１つでもじぶんにとって
有用なことに取りかかった方がいいです。
･･･やっぱり厳しい内容なんだろうな。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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