おはようございます。
腸もみセラピスト／養腸家のmanoでございます。
ご来訪ありがとうございます。
昨日3/28発売の雑誌「女性セブン4/11号」の
「ごっそり出る！腸内洗浄最強食品ランキング36」の
企画に専門家の１人としてコメントしてます～。
(42～45ページです)
にしても…タイトル攻めてますね。
(さすが女性セブンさん)
腸内洗浄の真意はようわかりませんが、
お腹スッキリをサポートしてくれる
食品たちが紹介されております。
個人的には、なにを召し上がるにしても、
食べすぎは厳禁＆腹八分目がベースです。
よく噛んで味わってくださいませ。
この「よく噛む」「味わう」行為も
腸内環境を整える方向に寄与してくれますです。
とこの記事をアップしたら、この画面が出たー
↓拡大↓
いつも突然報告してくるんだから…
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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