おはようございます。
腸もみセラピスト／養腸家のmanoでございます。
ご来訪ありがとうございます。
昨日、無事に令和５年(昨年)の確定申告を済ませましたー＼(^o^)／
青色申告会のご担当者さま、毎年ありがとうございます<(_ _)>
勘定科目間違いとかあって(おなじ経費項目なので大勢に影響なし)、
氣づかないでいたので、指摘してもらって勉強になりました。
これが終わるとほんとうに今年がはじまった感が湧いてまいります。
★★★
腸(や身体)をなんとかしたい(しよう！)と
思ったら、じぶんの腸や身体を
よーく観察することからはじめると
いいかもしれません。
おすすめの方法は･･･
ね？
このようにどこにポイントを置くかで、
感じ方が違ったり変わったりすると
思いますですよ！
１か所１か所ポイントを定め、
丁寧に観ていきましょね。
(それが所謂“身体との対話”です)
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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