おはようございます。
腸もみセラピスト／養腸家のmanoでございます。
ご来訪ありがとうございます。
腸がよろこぶ身体の使い方を構築中だと、
情報を探したり掘り下げたり、検証したりします。
アレよさそう
コレもよさそう
ソレはどうだろう
と実践/実験したり。
しすぎて、ワケわからなくたってきてもうた…💧
いろんなことに手を出した結果の、
やりすぎあるある
に突入したようです笑
(情報増えすぎて、思考が迷子状態…)
現実の世界で迷子になったら、
どんどん進むより、スタート地点に
戻った方がわかることってございますよね。
思考も同じではないしょうか。
ワケわからなくなったら、原点回帰。
いったん、進むことを止め、
外へ情報を取りにいかず、
インプットはひとまずお休みして、
観察観察、内観内観。
一番やりたかったことは何？
改めて問いかけ、同時に今あるもの
(すでに持っているもの)がなにかを確認。
なんでもそうかもしれませんが、
新しいものって、魅力的だし欲しくなりがち。
デモ…、チョットマッテ。
似たようなもの、(すでに)持ってない？
似たようなものなら、わざわざ新たに
取り入れる必要はないし、今あるものを
再活用すればいいじゃん？
です。
ワケがわからなくなったときは、
言い換えれば
「今のじぶんができることを今一度振り返る」
タイミングとも言えそう。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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