おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
前回半分まで発表した、腸を整える“習慣”ランキングの
今日は後篇、第5位~第1位についてです。
(腸を整える“習慣”ランキング【前篇】はこちら)
今回ランクインしたもののほとんどは、
今からできることばかり。
やるかやらないかは、あなた次第♪
(都市伝説の決めセリフっぽいな…)
なにか1つでも取り入れてもらえたら、
あなたの腸がよろこんでくれるのではないでしょか。
ご参考になったら幸いです。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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