おはようございます。

養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。

ご来訪ありがとうございます<(_ _)>

 

「腸をもむのは当たり前」が日課となって、

はや18年…くらい?

歯磨きとかお風呂とかとおんなじです。

 

・それをした方が心地いい

・健康にもよい

・短時間でできる

 

理由はシンプル。

心地よくて健康によければ、続けない理由はございません。

こちらが手をかけた身体の部位たちは、

必ずといっていいほど応えてくれます。

 

腸と同じように、不調や不具合がある場所、

よわい場所は、手をかけるのが当たり前。

 

そして、よわい場所はなるべくなら

よわいままにしておかない方がよくて。

(よわい部分をそのままにしない。)

 

 

 

よわいままだと、ほかの身体の部位が代わりにやってくれたりします。

しかしそれは、代わりにやってくれている部分にとっては

じぶんの持ち場+αの負荷がかかることになります。

 

短い期間ならそれもアリでしょう。

長期間に及ぶと、負担の積み重ねが

ボディブローのように効いてきて、

別の不調や不具合になりかねません。

 

何十年も使う身体。

なるべくなら、よわい部分はよわいままにせず、

ケアしたり、鍛えたりして、手をかけられた方がいいです。

※個人的な見解です

 

で、手をかけても、それ以上の伸びしろが期待できなかったら、、、

そのときこそ周りの力を借りればいいのでは、と思う次第です。

(こういう考え方って、厳しいのかな(・・?)

 

本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。

 

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