おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
先日、体調をくずしたとき(体調くずして、食欲ダウン。)、
改めて思ったのは
当たり前すぎるんだけど健康の有難さ
そして
じぶんが整っていないといいパフォーマンス(施術)ができない
ってことです。
ほんとうに当たり前のこと。
それを、つよーく実感。いえ、痛感。
体調がイマイチだと、じぶんの身体のことが氣になっちゃう。
体調に問題がなければ、相手に100％エネルギーを
注げていたものが、じぶんに２０％(いや、もっとかも)
くらい注いでしまう的な。
結果は出せたとしても(プロなので出しますですが)、
じぶんの中で納得や満足できないです。
合格点は出せても、最高のパフォーマンスじゃなかった…。みたいな。
そういう感覚になるのって不甲斐ないし悔しい。
(相手が氣づいていなかったとしても、申し訳ないっとも思っちゃう)
だから、食事を含めた体調管理とか
(食べ過ぎない＆じぶんに必要なものを食べるとかの、ゆるルール)
じぶんがモビリティケア®を受けて、身体の感覚を研ぎ澄ます とか
ピラティスで肉体を充実させる とか
当たり前の日常をよりいっそう大事にしたいわ～、
これらの積み重ねこそが、いいパフォーマンスに
つながるんだもんねって思えたりして。
じぶんの身心魂を満たしたり整えることは、
ワガママでもゴーマンでもなく、
良質なパフォーマンスのための
必須のタスクなんだわーって。
改めて氣づけた今回の体調不良。
氣づかせてもらえた、という意味では
必要な通過点だったのかしら。
(じぶんに都合のよい解釈をしているだけ(・・?)
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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