おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
かお。カオ。顔。ＦＡＣＥ。
毎日動かします。
主に、しゃべる・食べる で。
あと、表情。
これらって、クセがございます。
利き手ならぬ、利き歯ありますし。
利き手と首・肩、腕周りの関係から、
左右でお顔の緊張度が違うことも。
お顔がシンメトリーな方って皆無に近いかと。
だから、こります。
クセが出るのですね。
マスク生活になっても、顔はよく動かしている方だと
思っているし(実際動かしている＆しゃべっている)、
頻繁にお顔や頭部のマッサージも普段からしているので
そんなに凝ってないと思いきや！
めっちゃこってました💦💦💦
むしろ、よく動かしていたから、
クセがより強くでたっぽいです。
画像はお借りしてます
しゃべる練習をいっぱいしていた時期だったので、
頬とアゴが凝ってました。
凝っている場所を見つけては
アゴを動かしたりしながらほぐします。
すると、ほぐれるのが早いです。
あちこし触ってほぐすと、
顔の使いグセも相当あるんだろなと感じます。
わたくしは左の口元が右より上がりづらい傾向に。
しかし凝っているのは右(なぜ？)、とかね。
表情でお顔のクセは出ますが（片笑むとか）、
その反対も然りで、お顔のクセに引きずられるように、
表情が出るってこともあるでしょうね。
クセが個性だったり、いい味ならよいのですが、
身体や心(面)に影響が出るまでになると
じぶんだけでなく、他者にも影響が出ますでしょうから
修正した方がよいでしょね＾＾
と顔をほぐしていて思ったり。
ほぐした方がいいのは、腸だけじゃないってことだわ～。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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